Nan yon seri evènman etonan, pèsonalite televizyon ak ansyen zetwal Countdown, Carol Vorderman, anonse kite emisyon radyo LBC li a apre yon pwoblèm sante resan. Prezantatris 62 an an revele ke desizyon an te pran an konsiderasyon angajman li pou bay priyorite a byennèt li ak sante mantal li.
Vorderman, ke yo rekonèt pou pèsonalite vibran li ak devouman li poukondisyon fizik, li te yon defansè pou yon vi ki an sante pandan plizyè ane. Nan deklarasyon li a, li te mete aksan sou enpòtans pou koute kò yon moun epi pran mezi nesesè pou asire yon vi ekilibre. "Mwen te toujou kwè nan pouvwa kondisyon fizik ak atensyon, e eksperyans sa a ranfòse kwayans sa a," li te di.
Apre desizyon li a, Vorderman ap vire atansyon l souyoga ak kondisyon fizik, aktiviteLi gen lontan depi l ap defann li. Yo te wè l nan plizyè estidyo yoga, k ap patisipe nan klas ki ankouraje tou de fòs fizik ak klète mantal. Zanmi ak fanatik yo te remake antouzyasm li pou pratik la, ke li dekri kòm yon zouti vital pou jere estrès ak amelyore sante an jeneral.
Angajman Vorderman an poukondisyon fizikse pa sèlman yon vwayaj pèsonèl; li pataje eksperyans li yo tou sou rezo sosyal yo, ankouraje moun k ap swiv li yo pou yo adopte yon mòd vi ki pi an sante. Souvan, pòs li yo prezante woutin egzèsis, resèt ki bon pou sante, ak mesaj motivasyonèl, ki enspire anpil moun pou yo pran sante yo an chaj.
Pandan l ap kite radyo a, Vorderman kontan anpil pou nouvo chapit sa a nan lavi li. "Mwen anvi eksplore nouvo chemen epi konsantre sou sa ki vrèman enpòtan—sante ak bonè mwen," li deklare. Avèk pasyon li pou yoga ak kondisyon fizik, li klè ke Carol Vorderman pare pou adopte yon vi ki pi ekilibre ak ki pi satisfè.
Si w enterese nan nou, tanpri kontakte nou.
Dat piblikasyon: 14 Oktòb 2024
