Nan yon vire etone nan evènman yo, pèsonalite televizyon ak ansyen zetwal Countdown Carol Vorderman te anonse depa li nan emisyon radyo LBC li apre yon dènye pè sante. Prezantatè a 62-zan te revele ke desizyon an te pran nan limyè angajman li nan priyorite byennèt li ak sante mantal.

Vorderman, li te ye pou pèsonalite vibran li ak devoumankondisyon fizik, te yon defansè pou lavi an sante pou ane. Nan deklarasyon li a, li te mete aksan sou enpòtans pou koute kò yon moun epi pran mezi ki nesesè pou asire yon vi ekilibre. "Mwen te toujou kwè nan pouvwa kapasite ak atensyon, ak eksperyans sa a te ranfòse kwayans sa a," li te di.

Apre desizyon l ', Vorderman ap vire konsantre li nan direksyonyoga ak kondisyon fizik, aktiviteli te defann depi lontan. Li te takte nan estidyo yoga divès kalite, angaje yo nan klas ki ankouraje tou de fòs fizik ak klè mantal. Zanmi ak fanatik yo te note antouzyasm li pou pratik la, ke li dekri kòm yon zouti enpòtan anpil pou jere estrès ak amelyore sante an jeneral.

Angajman Vorderman poukondisyon fizikse pa sèlman yon vwayaj pèsonèl; li te pataje tou eksperyans li sou rezo sosyal yo, ankouraje disip li yo anbrase yon vi ki pi an sante. Pòs li yo souvan prezante woutin antrennman, resèt ki an sante, ak mesaj motivasyon, enspire anpil moun yo pran chaj nan sante yo.

Pandan li kite onn radyo yo, Vorderman eksite sou nouvo chapit sa a nan lavi li. "Mwen ap chèche pou pi devan pou eksplore nouvo avni ak konsantre sou sa ki vrèman enpòtan-sante mwen ak kontantman," li te deklare. Avèk pasyon li pou yoga ak kondisyon fizik, li klè ke Carol Vorderman pare pou anbrase yon vi ki pi ekilibre ak satisfè.