Kòm vitès la nan lavi akselere ak presyon travay ogmante, lajimnastikvin tounen yon fason prensipal pou anpil moun kenbe sante yo. Sepandan, sa a pote yon kesyon enteresan: Èske jimnastik la aktyèlman amelyore sante nou, oswa èske li ajoute yon lòt kouch presyon fè egzèsis?
Reflechi sou moun nan tan lontan an, k ap travay nan jaden yo oswa nan faktori, natirèlman ap resevwa aktivite fizik yo. Apre travay, kò yo ta natirèlman detann epi repoze. Sèjousi, pifò nan nou travay nan biwo, manke aktivite fizik natirèl, epi yo bezwen jwenn lòt fason pou rete an sante. San bliye, anpil nan nou toujou gen yon bon apeti, donk sa k ap pase si nou pa fè egzèsis?
Ann imajine ansanm: sèn nan moun ki leve pwa nan jimnastik la kont kiltivatè swe nan jaden yo. Kiyès ki pi bèl? Kiyès ki pi pre yon vi natirèl? Èske lajimnastikreyèlman ranplase travay fizik tan lontan an, oswa èske li jis ajoute yon nouvo kouch presyon nan lavi modèn nou an rapid?
Pataje panse ou nan kòmantè ki anba yo.
Si w enterese nan nou, tanpri kontakte nou
Tan pòs: 16 jiyè 2024
