Kòm mach la nan lavi akselere ak presyon travay ogmante, lapimte vin yon fason prensipal pou anpil moun kenbe sante yo. Sepandan, sa a pote yon kesyon ki enteresan: Èske jimnastik la aktyèlman amelyore sante nou an, oswa se li ajoute yon lòt kouch nan presyon fè egzèsis?
Reflechi sou moun ki nan tan lontan an, k ap travay nan jaden yo oswa faktori yo, natirèlman ap resevwa aktivite fizik yo. Apre travay, kò yo ta natirèlman rilaks ak rès. Sèjousi, pi fò nan nou travay nan biwo, manke aktivite natirèl fizik, ak bezwen jwenn fason altènatif yo rete an sante. Nou pa mansyone, anpil nan nou toujou gen yon bon apeti, se konsa sa k ap pase si nou pa fè egzèsis?
Ann imajine ansanm: sèn nan moun ki leve pwa nan jimnastik la kont kiltivatè swe nan jaden yo. Ki pi bèl? Ki se pi pre yon vi natirèl? Èske la kapimVrèman ranplase travay fizik ki sot pase a, oswa èske li jis ajoute yon nouvo kouch presyon nan lavi modèn vit nou an?
Pataje panse ou nan kòmantè ki anba yo.
Si ou enterese nan nou, tanpri kontakte nou
Post tan: Jul-16-2024
