Tank ritm lavi a ap akselere epi presyon travay la ap ogmante,jimnastikvin tounen yon mwayen prensipal pou anpil moun kenbe sante yo. Sepandan, sa soulve yon kesyon enteresan: Èske jimnastik la vrèman amelyore sante nou, oswa èske l ap ajoute yon lòt kouch presyon nan fè egzèsis?
Panse ak moun nan tan lontan, k ap travay nan jaden oswa nan faktori, ki te fè aktivite fizik natirèlman. Apre yo fin travay, kò yo te konn detann epi repoze natirèlman. Jodi a, pifò nan nou travay nan biwo, nou pa gen aktivite fizik natirèl, epi nou bezwen jwenn lòt fason pou nou rete an sante. San mansyone, anpil nan nou toujou gen bon apeti, alò kisa k ap pase si nou pa fè egzèsis?
Ann imajine ansanm: sèn nan kote moun ap leve pwa nan jimnastik la kont kiltivatè k ap swe nan jaden yo. Kilès ki pi bèl? Kilès ki pi pre yon vi natirèl? Èske...jimnastikvrèman ranplase travay fizik tan lontan an, oubyen èske se jis ajoute yon nouvo kouch presyon nan lavi rapid modèn nou yo?
Pataje panse ou yo nan kòmantè ki anba yo.
Si w enterese nan nou, tanpri kontakte nou.
Dat piblikasyon: 16 Jiyè 2024
