Jessica Alba di li pare pou yon nouvo vèsyon fim "Dark Angel", li pale de koneksyon li ak "Trigger Warning" (Eksklizyon). Aktris ak antreprenè Jessica Alba ap fè tit pou devouman li anvè kondisyon fizik ak byennèt. Yo te wè vedèt 40 an an ap ale nan jimnastik la epi ap fè egzèsis.yoga, ki montre angajman li pou kenbe yon vi ki an sante.

Alba, ke yo konnen pou wòl li nan fim tankou "Sin City" ak "Fantastic Four," te toujou pale ouvèman sou pasyon li genyen pou fòm fizik. Li souvan pataje kèk ti moso nan woutin antrennman li yo sou rezo sosyal yo, sa ki enspire moun k ap swiv li yo pou yo bay sante ak byennèt yo priyorite.

Aktris la se yon defansè yoga depi lontan, souvan li di pratik la te ede l rete anrasinen ak konsantre malgre orè chaje li a. Yo te wè Alba k ap asiste kou yoga epi k ap entegre divès...yogapoze nan pwogram kondisyon fizik li, li mete aksan sou benefis mantal ak fizik pratik ansyen sa a.

Anplis yoga, Alba te kontinye ap fèjimnastikpou l rete an fòm. Yo te wè l ap fè plizyè kalite egzèsis, tankou antrennman fòs, cardio, ak antrennman entèval gwo entansite. Devouman li pou kondisyon fizik sèvi kòm yon rapèl sou enpòtans pou rete aktif epi kenbe yon vi ekilibre.

Kòm ko-fondatè The Honest Company, yon konpayi byen konsomatè ki konsantre sou kreye pwodui ki an sekirite e ki respekte anviwònman an, Alba te mete aksan tou sou enpòtans byennèt an jeneral. Li te pale anpil sou enpòtans pou itilize pwodui pwòp e ki pa toksik, ann akò ak apwòch holistic li anvè sante ak byennèt.

Angajman Alba anvè fòm fizik ak byennèt pa sèlman atire atansyon nan medya yo, men li enspire fanatik li yo tou pou yo bay pwòp byennèt yo priyorite. Dedikasyon li pou l rete aktif epi adopte yon vi ki an sante sèvi kòm yon egzanp pozitif nan yon endistri ki li te ye pou orè ak presyon egzijan li yo.

Avèk konsantrasyon li soukondisyon fizik, yoga, Ak byennèt jeneral li, Jessica Alba kontinye rete yon modèl pou moun k ap chèche mennen yon vi ekilibre ak an sante. Dedikasyon li pou l rete aktif epi pou l bay priyorite a swen pèsonèl sèvi kòm yon rapèl sou enpòtans pou pran tan pou byennèt fizik ak mantal, kèlkeswa orè chaje yon moun.