Jessica Alba di ke li moute pou yon 'nwa zanj' rdemare, chita pale koneksyon ak 'avètisman deklanche' (san konte) .aktress ak antreprenè Jessica Alba te fè tit pou devouman li nan kapasite ak byennèt. Zetwal 40-zan la te lokalize frape jimnastik la ak pratikeYoga, èkspoze angajman li nan kenbe yon mòdvi an sante.

Alba, li te ye pou wòl li nan fim tankou "Sin City" ak "Kokenn Kat," te toujou louvri sou pasyon li pou kapasite. Li te souvan pataje m'apèrsu nan woutin antrennman li sou medya sosyal, enspire disip li yo priyorite sante yo ak byennèt.

Aktris a te yon avoka ki dire lontan pou yoga, souvan kredi pratik la pou ede rete li chita ak santre nan mitan orè okipe li. Alba te wè ale nan klas yoga ak enkòpore divès kaliteYogaPoze nan rejim kapasite li, mete aksan sou benefis yo mantal ak fizik nan pratik la ansyen.

Anplis de yoga, Alba te frape lapimyo rete nan fòm. Li te takte angaje nan yon varyete de antrennman, ki gen ladan fòmasyon fòs, cardio, ak gwo entansite fòmasyon entèval. Devouman li nan kapasite sèvi kòm yon rapèl sou enpòtans ki genyen nan rete aktif ak kenbe yon vi balanse.

Kòm ko-fondatè a nan konpayi an onèt, yon konpayi byen konsomatè konsantre sou kreye pwodwi ki an sekirite ak ekolojik-zanmi, Alba te tou mete aksan sou siyifikasyon nan byennèt an jeneral. Li te vokal sou enpòtans ki genyen nan lè l sèvi avèk pwodwi pwòp ak ki pa toksik, aliyen ak apwòch holistic li nan sante ak byennèt.

Angajman Alba a nan kapasite ak byennèt pa te sèlman ranmase atansyon nan medya yo, men li te tou enspire fanatik li nan priyorite pwòp byennèt yo. Devouman li nan rete aktif ak anbrase yon vi ansante sèvi kòm yon egzanp pozitif nan yon endistri li te ye pou orè mande li yo ak presyon.

Avèk konsantre li souFòm, yoga, Ak byennèt an jeneral, Jessica Alba kontinye ap yon modèl pou moun kap kap mennen yon vi balanse ak an sante. Devouman li nan rete aktif ak priyorite pwòp tèt ou-swen sèvi kòm yon rapèl sou enpòtans ki genyen nan fè tan pou fizik ak mantal byennèt, kèlkeswa orè okipe yon sèl la.