Kaley Cuoco, pi byen koni pou wòl ikonik li kòm Penny nan seri popilè "The Big Bang Theory," se pa sèlman yon aktris talan men tou yon...kondisyon fizikyon amatè. Dènyèman, Cuoco te pale byen fò sou pasyon li genyen pou yoga, yon bagay li di ki se yon sous byennèt fizik ak mantal li. Yo te wè zetwal la nan plizyè estidyo yoga, kote li montre angajman li pou kenbe yon vi ki an sante atravè egzèsis fizik ki mete aksan sou fleksibilite, fòs ak atensyon.
Nan yon entèvyou resan, Cuoco te eksprime lanmou li pou pèsonaj li Penny, li te deklare li t ap "absoliman" reprann wòl la si yo ta ba li chans lan. "Mwen renmen pèsonaj sa a, e m ap toujou renmen l," li te di, pandan l ap reflechi sou enpak Penny te genyen sou karyè li ak lavi pèsonèl li. Chemen pèsonaj la soti nan yon sèvez ki t ap lite pou rive nan yon aktris ki reyisi te touche anpil fanatik, e pèfòmans Cuoco a te pote chalè ak imè nan seri a.
Pandan l ap balanse karyè aktè li avèk likondisyon fizikNan woutin li, Cuoco souvan pataje ti moso pratik yoga li sou rezo sosyal yo, sa ki enspire disip li yo pou yo adopte yon vi ki pi an sante. Angajman li anvè kondisyon fizik la evidan, paske li entegre plizyè estil antrennman, tankou Pilates ak antrènman fòs, nan pwogram li an. Apwòch holistic sa a pa sèlman kenbe l an fòm, men li ede l jere presyon Hollywood yo tou.
Vwayaj Cuoco a sèvi kòm yon rapèl ke pran swen tèt ou esansyèl, sitou pou moun ki anba atansyon yo. Kit li sou plato oswa nan estidyo yoga a, pasyon li pou tou de aktè akkondisyon fizikklere byen bèl, sa ki fè l tounen yon modèl pou fanatik toupatou. Pandan l ap kontinye evolye ni pèsonèlman ni pwofesyonèlman, gen yon bagay ki rete klè: lanmou Kaley Cuoco pou Penny ak devouman li pou fòm fizik la ap rete.
Si w enterese nan nou, tanpri kontakte nou.
Dat piblikasyon: 21 oktòb 2024
