Vedèt pop Katy Perry ap fè gwo tit pou woutin egzèsis li a, ki gen ladan l yon melanj yoga ak egzèsis entansif. Chantèz la ap pataje kèk ti moso sesyon egzèsis li yo sou rezo sosyal yo, pou enspire fanatik yo pou yo rete aktif e an sante. Rejim egzèsis Perry a gen ladan l yon konbinezon yoga nan yon jimnaz espesyalize ak yon woutin egzèsis lakay ki mande anpil enèji yo rele Jump&Jacked.
Devouman Perry pou fòm fizik la parèt klè nan angajman li pou yoga ak antrennman entansif. Yo te wè chantèz la ap pran kou yoga nan yon jimnaz espesyalize, kote li konsantre sou amelyore fleksibilite, fòs ak byennèt mantal li. Yoga te yon eleman kle nan vwayaj fòm fizik Perry a, li te ede l kenbe balans ak atensyon nan mitan orè chaje li.
Anplis yoga, Perry te kòmanse entegre tou yon woutin egzèsis lakay yo rele Jump&Jacked nan pwogram kondisyon fizik li. Antrennman gwo entansite sa a konbine egzèsis sote ak antrènman fòs, bay yon antrennman pou tout kò a ki amelyore sante kadyovaskilè epi konstwi misk. Yo te wè Perry ap swe anpil ak Jump&Jacked, ki montre angajman li pou rete nan pi bon fòm fizik li.
Vwayaj Perry nan domèn fòm fizik la sèvi kòm yon enspirasyon pou fanatik li yo, li ankouraje yo pou yo bay sante ak byennèt yo priyorite. Lè vedèt pòp la pataje woutin antrennman li yo sou rezo sosyal yo, li deklanche yon vag enterè nan yoga ak antrennman entansif, sa motive disip li yo pou yo adopte yon vi ki pi aktif.
Konbinezon yoga ak antrennman entansif yo reflete apwòch holistic Perry anvè kondisyon fizik, ki mete aksan sou enpòtans byennèt fizik ak mantal. Dedikasyon li pou rete anfòm ak an sante sèvi kòm yon rapèl ke egzèsis pa sèlman benefik pou kò a, men tou pou lespri ak nanm nan.
Pandan Perry kontinye montre angajman li anvè fòm fizik, fanatik li yo ap tann avèk enpasyans plis aperçu sou woutin antrennman li yo ak enpak pozitif yo genyen sou byennèt jeneral li. Avèk devouman li pou yoga ak antrennman wo entansite, Perry ap bay fanatik li yo yon egzanp pou yo bay sante yo priyorite epi adopte yon apwòch ekilibre anvè fòm fizik.
Dat piblikasyon: 30 avril 2024
