Nan yon entèvyou resan, Keri Russell, aktris a aklame li te ye pou wòl li nan "Ameriken yo" ak "Felicity," louvri moute sou likondisyonWoutin ak ki jan li konplete karyè mande l 'yo, patikilyèman pandan y ap fè pwomosyon dènye seri Netflix li, "Diplomat la."
Russell, ki moun ki te toujou pasyone sou sante ak byennèt, pataje Sur nan liPratik yoga, ki li kredi pou kenbe li fizik ak mantal byennèt. "Yoga te yon changer jwèt pou mwen," li te di. "Li pa sèlman ede m 'rete anfòm, men tou bay yon chape anpil-bezwen soti nan dezòd la nan tal filme ak pwomosyon yon nouvo montre."
Nan pi renmen liGym yoga, Russell angaje nan yon varyete de antrennman ki konsantre sou fleksibilite, fòs, ak atensyon. Li mete aksan sou enpòtans ki genyen nan jwenn balans nan lavi, espesyalman kòm li juggles wòl li kòm yon manman ak yon aktris dirijan. "Se tout sou Sur soti tan pou tèt ou, menm si li nan jis yon kèk minit nan yon jounen," li te note.
Kòm li plonje nan wòl li nan "Diplomat la," kote li te jwe yon diplomat wo-kalite bèl avantaj navige kriz entènasyonal, woutin kapasite Russell a te vin menm plis kritik. Demand fizik yo nan wòl la, konbine avèk souch la mantal nan pòtrè yon karaktè nan yon anviwònman tankou yon presyon, te pouse li nan priyorite sante li.
"Diplomat la" te deja ranmase atansyon pou senaryo atiran li yo ak pèfòmans konvenkan Russell la. Kòm li kontinye ap rale tounen rido a sou lavi li, fanatik yo pa sèlman eksite sou montre nouvo l ', men tou enspire pa angajman li nan kapasite ak byennèt. Ak yon melanj deYoga ak yon travay fòEtik, Keri Russell pwouve ke rete anfòm se jis enpòtan menm jan fournir yon pèfòmans pwisan sou ekran.
Si ou enterese nan nou, tanpri kontakte nou
Post tan: Oct-24-2024
