Nan yon dènye evènman, aktris Natalie Portman, ki te genyen yon Oscar, te fè gwo tit non sèlman pou karyè sinema enpresyonan li, men tou pou angajman li anvè kondisyon fizik ak byennèt. Li konnen pou devouman li pouyogaAvèk yon woutin antrennman ekilibre, yo te wè Portman nan plizyè jimnaz ak estidyo yoga, sa ki montre pasyon li genyen pou kenbe yon vi ki an sante. Vwayaj li nan domèn kondisyon fizik la enspire anpil fanatik, paske li souvan pataje ti moso antrennman li yo sou rezo sosyal yo, pou mete aksan sou enpòtans byennèt mantal ak fizik.
Pandan Portman ap konsantre sou sante li, lavi pèsonèl li pran yon nouvo direksyon tou. Apre divòs li ak koregraf Benjamin Millepied, Millepied konfime ke li nan yon nouvo relasyon amoure. Koup la, ki pataje de timoun, te ansanm pou plis pase yon deseni anvan separasyon yo a, ki te atire anpil atansyon medya yo. Pandan ke Portman te rete relativman prive sou lavi pèsonèl li, li sanble ap kanalize enèji li nan...kondisyon fizikaktivite routinyè ak pwofesyonèl.
Sous ki pwòch Portman revele ke li ap anbrase nouvo chapit sa a avèk pozitivite, li sèvi ak liantrennmankòm yon fòm swen pèsonèl ak responsabilizasyon. Zanmi yo di ke yoga te patikilyèman benefik pou li, ede l jwenn balans ak trankilite pandan peryòd tranzisyon sa a.
Si w enterese nan nou, tanpri kontakte nou.
Dat piblikasyon: 1ye novanm 2024