Nan yon dènye evènman yo, aktris Natalie Portman, ki te genyen Oscar, te fè tit pa sèlman pou karyè enpresyonan fim li, men tou pou angajman li nan kondisyon fizik ak byennèt. Li te ye pou devouman li nanyogaak yon woutin antrennman ekilibre, Portman te takte nan divès jimnaz ak estidyo yoga, montre pasyon li pou kenbe yon vi ki an sante. Vwayaj kondisyon fizik li a te enspire anpil fanatik, paske li souvan pataje kèk nan antrennman li sou rezo sosyal yo, mete aksan sou enpòtans ki genyen nan byennèt mantal ak fizik.
Kòm Portman konsantre sou sante li, lavi pèsonèl li te pran yon nouvo direksyon tou. Apre divòs li ak koregraf Benjamin Millepied, Millepied konfime ke li nan yon nouvo relasyon amoure. Koup la, ki pataje de timoun, te ansanm pou plis pase yon deseni anvan divize yo, ki te atire atansyon medya enpòtan. Pandan ke Portman te rete relativman prive sou lavi pèsonèl li, li sanble ap kanalize enèji li nan likondisyon fizikwoutin ak efò pwofesyonèl.
Sous ki pwòch Portman revele ke li anbrase nouvo chapit sa a ak pozitivite, lè l sèvi avèk liantrennmankòm yon fòm swen pwòp tèt ou ak otonòm. Zanmi yo di ke yoga te patikilyèman benefisye pou li, ede l jwenn balans ak trankilite pandan peryòd tranzisyon sa a.
Si w enterese nan nou, tanpri kontakte nou
Tan poste: Nov-01-2024