Mwen santi m vrèman boulvèse poutèt ti gwosè mwen an. Gen balans toupatou lakay mwen, epi mwen souvan peze tèt mwen. Si chif la yon ti kras pi wo, mwen santi m dekouraje, men si l pi ba, atitid mwen amelyore. Mwen fè rejim alimantè ki pa regilye, souvan mwen sote repa men mwen pran ti goute o aza.
Mwen sansib a diskisyon sou fòm kò e menm mwen gen tandans evite aktivite sosyal. Lè m ap mache nan lari a, mwen toujou ap konpare kò mwen ak kò moun k ap pase yo, souvan mwen anvye bèl figi yo. Mwen fè efò tou pou m fè egzèsis, men tout sa m fè pa janm vrèman ban m satisfaksyon.
Mwen toujou gen pwoblèm ak figi yon ti jan gra mwen an, epi pifò nan pandri mwen konsiste de rad gwosè plis. Mayo lach, chemiz aksidantèl, ak pantalon janm laj vin tounen rad chak jou mwen. Mete rad yon ti jan sere fè m santi m jennen. Natirèlman, mwen anvye lòt fi ki mete kamizòl tou. Mwen te achte kèk mwen menm, men mwen sèlman eseye yo devan glas lakay mwen epi apre sa mwen mete yo sou kote ak yon ti ezitasyon.
Pa aza, mwen te antre nan yon klas yoga epi mwen te achte premye pè pantalon yoga mwen. Pandan premye klas mwen an, pandan m t ap chanje pantalon yoga yo epi swiv enstriktè a nan divès pozisyon etannman, mwen te santi yon vag konfyans nan kò mwen anndan. Pantalon yoga yo te anbrase m epi sipòte m avèk tandrès. Lè m gade tèt mwen nan glas la, mwen te santi m an sante e fò. Piti piti, mwen te kòmanse aksepte kalite inik mwen yo epi mwen te sispann egzije twòp nan men tèt mwen. Pantalon yoga yo te vin tounen yon senbòl konfyans mwen, sa ki te pèmèt mwen santi fòs ak fleksibilite kò mwen, sa ki te reveye yon sans konsyan de sante - ke lè w an sante se bèl. Mwen te anbrase kò mwen, mwen pa t mare pa aparans ekstèn ankò, epi mwen te konsantre plis sou bote enteryè ak asirans tèt mwen.
Mwen kòmanse kite rad lach ak twò gwo epi mwen adopte rad pwofesyonèl byen anfòm, pantalon jean sere, ak rad ki mete figi m an valè. Zanmi m yo fè m konpliman pou sans mòd mwen ak jan mwen pi bèl. Mwen pa obsede ankò pou m debarase m de figi mwen ki yon ti jan pi koube a, epi mwen toujou mwen menm, men mwen pi kontan.
Dat piblikasyon: 11 Jiyè 2023
