rechèch
-
Retou triyonfan Carrie Underwood: Soti nan jij 'American Idol' rive nan ikòn yoga ak fòm
Carrie Underwood, zetwal mizik country ki gen plizyè talan an, ap fè tit ankò. Non sèlman l ap retounen nan "American Idol" kòm nouvo jij la, men yo te wè l tou k ap ale nan jimnastik la pou kèk antrennman yoga entans. ...Li plis -
Yoga || 18 Ilistrasyon Yoga Anatomik ki Demontre Enpòtans Etirajman Presi ak Syantifik! (Premye Pati)
Etirajman nan yoga enpòtan anpil, kit ou se yon moun ki renmen fè egzèsis regilyèman oswa yon travayè biwo ki chita pandan plizyè èdtan. Sepandan, reyalize etirajman presi ak syantifik kapab difisil pou débutan yoga. Se poutèt sa, nou rekòmande 18 egzèsis wo definisyon...Li plis -
Eksplore sekrè ki dèyè viktwa Quan Hongchan an
Nan Je Olenpik Pari yo, Quan Hongchan te antre nan listwa lè li te genyen meday lò a nan eprèv plonje platfòm 10 mèt pou fanm yo. Pèfòmans san defo li ak ladrès enkwayab li te enpresyone piblik la epi yo te garanti yon viktwa byen merite pou li. Devouman Quan pou espò li ak...Li plis -
Paris Jackson pataje lajwa egzèsis la
Paris Jackson, pitit fi defen ikòn pòp Michael Jackson nan, te fèk montre fòs enpresyonan ak atletis li nan yon pòs Instagram. Jèn fi 24 an an te pataje de videyo sou istwa Instagram li yo, kote li demontre talan eksepsyonèl li nan alpinis wòch kòm...Li plis -
Lady Gaga: Dedikasyon pou Fitness, Fiyanse ak Michael Polansky, ak yon Avni Briyan Devan li
Lady Gaga ap fè gwo tit dènyèman pou woutin fitness li ak lavi pèsonèl li. Yo te wè ikòn pòp la ap ale nan jimnastik la epi ap pratike yoga, sa ki montre devouman li pou l rete an fòm. Li konnen pou pèfòmans enèjik li yo ak...Li plis -
Monte bisiklèt: Pastan Kate ki dire lontan
Talan atletik Prensès de Galles, Kate Middleton, te kòmanse parèt depi anfans li. Yon ansyen kamarad klas li te di Daily Mail yon fwa ke jèn Kate Middleton, apre li te fin sibi gwo entimidasyon, li te jwenn konfyans ak kouraj li nan devlope yon lanmou pou espò. ...Li plis -
Sekrè antrennman Angelina Jolie yo: Kle pou rete fò ak anfòm
Angelina Jolie, aktris Hollywood ki renome a, ap fè gwo tit pou devouman li pou yoga ak fòm fizik. Yo te wè vedèt 46 an an nan plizyè estidyo yoga nan Los Angeles, kote li t ap amelyore konpetans yoga li yo epi kenbe fizik anviyab li a...Li plis -
Filozofi Pozitif Cameron Brink sou Fòm: Pran Plezi Enfini nan Fòm
Filozofi Fòmasyon Jwaye Cameron Brink la: Jwenn Plezi San Fin nan Egzèsis Cameron Brink se pa sèlman yon sipèsta sou teren baskètbòl la, men tou yon vrè amatè fòm fizik. Apwòch li anvè fòm fizik la tankou yon dòz lajwa, ki ranpli ou ak antouzyasm ak motivasyon pou fè egzèsis...Li plis -
Ansanm Rad Atletik Pou Tout Sezon
Ansanm Fitness 5 Moso: Ansanm Yoga Sere ak Doublure Polaire ki Seche Rapidman. Apwopriye pou egzèsis aerobik tankou kouri, fitness, yoga, jimnastik, Pilates, elatriye. Ansanm fitness 5 moso sa a gen ladan yon soutyen espò, yon mayo manch long ak yon mayo manch kout, ansanm ak yon pantalon long ak yon pantalon kout. ...Li plis -
Nouvo chapit Madonna nan Fòm ak Kolaborasyon: Pasyon pou Yoga ak Nouvo Patenarya ak Ryan Reynolds ak Hugh Jackman
Madonna, vedèt pòp ikonik la, te fè gwo tit dènyèman pou devouman li pou yoga ak kolaborasyon etonan li ak aktè Ryan Reynolds ak Hugh Jackman. Chantèz 63 an an te pataje apèsi sou antrennman yoga entans li yo sou rezo sosyal yo, prezante...Li plis -
Poukisa nou di gen moun ki fè yoga k ap gate kò yo?
Anpil moun pratike yoga lè yo pouswiv pozisyon atiran ak atiran vizyèl, fè mouvman enpresyonan ak manm yo pou montre fleksibilite ak fòs. Sepandan, apwòch sa a souvan neglije vrè sans yoga a: nouri kò a ak reyalize balans enteryè. ...Li plis -
Sis Kondisyon Kle pou Chwazi Rad Yoga
Lè w ap chwazi rad yoga, gen sis kondisyon enpòtan pou w konsidere: • Teksti: Chwazi rad ki fèt prensipalman ak twal koton oswa len, paske materyèl sa yo pèmèt po a respire, yo absòbe swè, epi yo mou, sa ki asire kò w pa santi l tansyonnen oswa bloke. Anplis de sa...Li plis
