Lè w ap fè egzèsis, li enpòtan pou w gen bon soutyen espòtif la menm jan ak chwa egzèsis ou fè a. Yon bon soutyen espòtif bay sipò, konfò ak konfyans pandan aktivite fizik yo. Men yon gid konplè sou kijan pou w chwazi soutyen espòtif ideyal la pou...
Nan domèn yoga a, bon rad yoga yo ka fè tout diferans lan nan pratik ou. Rad yoga yo bezwen konfòtab, fleksib, epi absòbe imidite pou sipòte mouvman ou yo epi kenbe ou santi ou byen pandan tout pratik ou a. Isit la nou ta renmen prezante plizyè...
Rad yoga ou yo se plis pase jis rad antrennman; li fè pati de vi aktif ou. Pou asire ke rad yoga ou pi renmen yo dire pi lontan epi kontinye ofri konfò ak stil, bon swen esansyèl. Isit la nou pral pataje kèk konsèy ak ke trik nouvèl enpòtan sou kijan pou...
Yoga se pa sèlman yon aktivite fizik; se yon stil de vi ki ankouraje atensyon, fleksibilite, ak byennèt jeneral. Yon aspè souvan souzestime nan yon pratik yoga ki reyisi se chwazi bon rad. Bon rad yoga yo ka amelyore pratik ou anpil lè...
Nou kontan anonse lansman dènye Koleksyon Rad Espò Otòn-Ivè nou an, ki redefini mòd rad aktif pou sezon frèt yo. Koleksyon mayifik sa a prezante yon top manch long ak yon legging byen sere, tou de fèt ak yon melanj abondan 75% nilon ak 2...
Nou kontan anpil pou anonse lansman dènye inovasyon nou an nan rad yoga - Ansanm Yoga Twa Moso a. Koleksyon sa a ki fèt ak anpil atansyon gen ladan l yon tèt yoga manch long koupe, yon soutyen espò, ak yon pantalon yoga evaze, ki ofri yon konfò, yon stil ak yon fonksyonalite san parèy...
Nan mond yoga a, yon sinèji pwisan parèt, ki mele sante, egzèsis, ak konsyans anviwònman an. Li se yon melanj amonye ki anbrase lespri a, kò a, ak planèt la, ki kreye yon enpak pwofon sou byennèt nou. ...
Mwen santi m vrèman boulvèse poutèt ti gwosè mwen an. Gen balans toupatou lakay mwen, epi mwen souvan peze tèt mwen. Si chif la yon ti kras pi wo, mwen santi m dekouraje, men si l pi ba, atitid mwen amelyore. Mwen fè rejim alimantè ki pa regilye, souvan mwen sote repa men nan...
1. Prefas Apre yon jounen travay ki long, abiye ak kostim mwen ak talon wo, mwen te prese ale nan makèt la pou m al manje yon ti bagay rapid. Nan mitan prese a, mwen te santi m atire sanzatann pa yon dam ki te gen legging yoga sou li. Rad li te degaje yon gwo sans...
Yoga, ke yo rekonèt pou mouvman likid li yo ak laj gam mouvman li yo, egzije pou pratikan yo mete rad ki pèmèt fleksibilite san restriksyon. Anjeneral, mayo yo byen sere pou montre stil pèsonèl ou ak tanperaman ou; pantalon yo ta dwe lach epi aksidantèl pou fasilite aktivite yo. Pou débutan, chwazi...