Nan mond lan nan mizik ak amizman, kèk non rezonans kòm pwisan kòm riana. Soti nan jou byen bonè li nan Barbad yo vin yon icon mizik mondyal, li te vwayaj li te pa gen anyen ki kout nan ekstraòdinè. Dènyèman, atis la milti-talan ki te fè gwo tit pa sèlman pou frape tablo-topping li, men tou pou angajman li nan kapasite ak byennèt, patikilyèman nanYoga ak antrennman jimnastik.

Rihanna te toujou louvri sou enpòtans ki genyen nan kenbe yon mòdvi an sante, ak rejim resan li yo te vin tounen yon sous enspirasyon pou anpil moun. Nan yon seri de entèvyou pa janm-anvan-wè, li pataje Sur nan ki jan dedikasyon li nankondisyonte jwe yon wòl enpòtan anpil nan monte li nan superstardom. "Yoga te yon changer jwèt pou mwen," li te revele. "Li ede m 'rete chita ak konsantre, espesyalman ak orè a ajitasyon mwen gen."

Te sansasyon nan pòp enkòpore yoga nan woutin chak jou li, mete aksan sou benefis li yo pou tou de sante fizik ak mantal. "Li pa sèlman sou kap bon; li a sou santi bon," li te eksplike. JWENNYogaPèmèt mwen konekte ak tèt mwen, yo respire, ak jwenn balans nan mitan dezòd la nan t'ap nonmen non. "Te apwòch sa a holistic nan kapasite resonated ak fanatik, anpil nan yo kounye a yo eksplore yoga kòm yon fason yo amelyore pwòp byennèt yo.

Anplis de saYoga, Rihanna te lokalize frape jimnastik la regilyèman, èkspoze angajman li nan fòmasyon fòs ak kapasite kadyovaskilè. Antrennman li yo entans, souvan prezante yon melanj de gwo entansite entèval fòmasyon (HIIT) ak weightlifting. "Mwen renmen pouse limit mwen yo," li te di. "Li abilite pou wè kisa kò mwen ka fè." Sa a devouman nan kapasite pa sèlman ede l 'kenbe fizik Iconiţă li, men tou konbistib enèji li pou pèfòmans ak inisyativ kreyatif.
Se vwayaj kapasite riana a mare ak karyè mizik li, kòm li te souvan kredi sante fizik li pou kapasite li nan fè nan pi bon li. "Lè mwen santi mwen fò ak an sante, li reflete nan mizik mwen an," li te note. "Mwen vle fanatik mwen yo wè ke yo te anfòm se pa sèlman yon tandans; li nan yon vi." Mesaj sa a patikilyèman enpòtan nan mond jodi a, kote anpil ap chèche fason pou bay priyorite sante yo nan mitan orè okipe yo.

Angajman atis la nankondisyonte tou mennen l 'nan kolabore ak mak byennèt divès kalite, pwomosyon pwodwi ki aliman ak valè li. Soti nan liy activewear nan sipleman nitrisyonèl, riana ap itilize platfòm li nan defann pou yon vi an sante. "Mwen vle enspire lòt moun pou pran swen tèt yo, tou de fizikman ak mantalman," li deklare. "Se sou kreye yon kominote ki sipòte youn ak lòt nan vwayaj byennèt nou yo."
Kòm li kontinye ap kraze baryè nan endistri a mizik, konsantre riana a sou kapasite sèvi kòm yon rapèl ke siksè se pa sèlman defini nan felisitasyon, men tou pa byennèt pèsonèl. Entèvyou li pa janm-anvan-wè bay yon aperçu nan attitude a nan yon sipèsta ki konprann enpòtans ki genyen nan balans nan lavi.

An konklizyon, vwayaj riana a soti nan yon jèn ti fi nan Barbad nan yon sipèsta mizik se yon testaman nan travay di li, detèminasyon, ak devouman nan kapasite. PaYoga ak jimnastik antrennman, li te jwenn yon fason yo rete chita pandan y ap rive pou zetwal yo. Kòm li te kontinye enspire dè milyon ak chwa mizik li yo ak fòm li yo, yon sèl bagay ki klè: riana se pa sèlman yon icon pòp; Li se yon modèl pou nenpòt moun ki kap anbrase yon sante, lavi plis balanse.