Sis Kondisyon Kle pou Chwazi Rad Yoga

Lè w ap chwazi rad yoga, gen sis kondisyon enpòtan pou konsidere:
• Teksti: Chwazi rad ki fèt prensipalman ak twal koton oswa twal len, paske materyèl sa yo pèmèt po a respire, yo absòbe swè, epi yo mou, sa ki asire kò w pa santi l tansyonnen oswa mare. Anplis de sa, ou ka chwazi twal ki gen Lycra ajoute pou amelyore elastisite.

• Stil: Rad yo ta dwe senp, elegant, epi pwòp. Evite twòp bijou (sitou sa yo ki fèt ak metal), sentiwon, oswa ne sou rad yo pou anpeche blesi nesesè ki soti nan fwote sou kò a. Asire w ke rad yo pèmèt manm yo deplase lib epi yo pa limite kò a.

• Design: Manch yo pa dwe sere; yo dwe louvri natirèlman.Pantalonta dwe gen manch elastik oswa kòdon pou anpeche yo glise desann pandan pozisyon ki mande pou yo kouche oswa vire.

• Koulè: Chwazi koulè fre ak elegant, koulè solid yo se pi bon chwa a. Sa ede detann nè vizyèl ou yo, sa ki pèmèt ou kalme byen vit. Evite koulè twò klere ak frapan ki ka eksite ou pandan pratik yoga.

•Stil: Pou mete aksan sou pèsonalite ou, ou ka chwazi rad ki gen yon stil etnik Endyen, ki lach e natirèl, ki bay yon santiman mistik ki koule e ki pa gen sousi. Yon lòt opsyon se rad espò modèn ki gen bon elastisite ki ka mete aksan sou yon bèl figi epi ki apwopriye pou moun ki cho.pratik yoga.

•Kantite: Li rekòmande pou gen omwen de seri rad yoga pou pèmèt chanjman alè, sitou pou yoga cho.
Egzijans sa yo gen pou objektif asire kerad yogabay pi gwo konfò, fleksibilite, ak fonksyonalite, sa ki pèmèt pratikan yo pi byen konsantre sou pratik yoga yo ak sansasyon kòporèl yo.