Sofia Richie, modèl ki renome ak enfliyans alamòd, dènyèman te fè tit pa sèlman pou bèl aparans li, men tou pou angajman li nan kondisyon fizik ak fanmi. Gen 25 ane fin vye granmoun lan te pataje vwayaj li nan matènite pandan y ap kenbe devouman li nan sante ak byennèt, patikilyèman nan renmen li pou yoga.

Nan dènye post medya sosyal li yo, Sofia te bay fanatik yo yon ti koutje sou lavi li ak adorabl ti fi li a, Eloise. Nouvo manman an te balanse responsablite li ak pasyon li pou kondisyon fizik, souvan montre woutin yoga li nan jimnastik la. Sofia kwè ke yoga non sèlman ede l rete nan fòm, men tou li bay yon repo mantal ki nesesè anpil nan mitan defi yo nan matènite.

Vwayaj fizik Sofia a te enspire anpil moun, paske li souvan pataje konsèy sou kòman yo enkòpore byennèt nan yon vi okipe. Sesyon yoga li yo, ke li souvan poste sou yo, mete aksan sou atensyon ak swen pwòp tèt ou, ankouraje disip li yo bay priyorite sante yo. Avèk yon konsantre sou byennèt fizik ak mantal, Sofia vin tounen yon modèl pou anpil jèn manman k ap chèche jwenn ekilib nan lavi yo.

Nan dènye post li yo, Sofia te pataje tou moman chofe ak Eloise, ki te kaptire lajwa manman yo. Soti nan entèraksyon ludik nan moman trankilite nan lyezon, aperçu li nan lavi yo ansanm rezone ak anpil moun. Kapasite Sofia pou l melanje woutin kondisyon fizik li ak nouvo wòl li kòm yon manman montre fòm plizyè aspè li, ki pwouve ke li posib pou nouri tou de kò ak nanm pandan y ap anbrase lajwa fanmi yo.