Sis Kondisyon kle pou w chwazi rad yoga

Lè w ap chwazi rad yoga, gen sis kondisyon kle pou konsidere:
• Teksti: Chwazi rad ki fèt sitou ak twal koton oswa twal fin blan, paske materyèl sa yo rèspirab, absòbe swe, ak mou, asire kò ou pa santi tansyon oswa kontrent. Anplis de sa, ou ka patisipe pou twal ak te ajoute Lycra pou amelyore elastisite.

• Style: Rad la ta dwe senp, elegant, ak pwòp. Evite twòp dekorasyon (sitou metalik), senti, oswa ne sou rad la pou anpeche blesi initil nan fwote kò a. Asire w ke rad la pèmèt manm yo mouvman lib epi li pa mete restriksyon sou kò a.

• Konsepsyon: manch yo pa ta dwe sere; yo ta dwe natirèlman louvri.Pantalonta dwe gen manchèt elastik oswa cordon pou anpeche yo glise desann pandan poze ki enplike kouche oswa ranvèse.

• Koulè: Opt pou koulè fre ak elegant, ak koulè solid yo se pi bon chwa a. Sa a ede detann nè vizyèl ou yo, ki pèmèt ou byen vit kalme. Evite koulè twò klere ak frape ki ka eksite ou pandan pratik yoga.

•Style: Pou mete aksan sou endividyèlman, ou ka chwazi rad ki gen yon style etnik Endyen, ki se ki lach ak natirèl, bay yon santiman mistik ap koule tankou dlo ak kont. Altènativman, rad modèn style Fitness ak bon elastisite ka mete aksan sou yon figi bèl epi yo apwopriye pou chopratik yoga.

•Kantite: Li rekòmande pou gen omwen de seri rad yoga pou pèmèt chanjman alè, espesyalman pou yoga cho.
Kondisyon sa yo vize pou asire sarad yogabay pi gwo konfò, fleksibilite, ak fonksyonalite, sa ki pèmèt pratikan yo pi byen konsantre sou pratik yoga yo ak sansasyon kòporèl yo.